いやしのヨガ

講座紹介

講師:武田 希依

体験可・見学可

疲れやストレスがたまっていると
心も体も緊張しやすくなるもの・・・

 

基本のヨガのポーズや、
お一人お一人に寄り添ったヨガのゆがみ修正法などを行い、

その人本来のくつろぐ力・ご自身を癒やす力を引き出します。

曜日 毎木曜日
時間 19:30~21:00
料金 1回 1,500円
持ち物

・ヨガマット1枚

(レンタル100円あり)

・動きやすい服装

定員 10名

講師紹介

  • 沖ヨガ協会事務局
  • 沖ヨガ指導士1級
  • 龍村ヨガインストラクター
  • 動禅療術師(整体師)
  • NPO法人沖ヨガ協会認定眼ヨガマスターインストラクター
  • 手のひらセルフケア協会認定指ヨガマスターインストラクター

経歴

・2011年 

龍村ヨガに入門。

龍村式呼吸法&ヨガインストラクター修了

手のひらセルフケア協会指ヨガインストラクター修了

 

・2012年 

ヨガのクラスをはじめる

動禅整体を学ぶ

沖ヨガ協会に事務局として勤める

 

・2014年 

動禅式療術師(整体師) 認定

整体師養成講座の指導スタッフ。

NPO法人沖ヨガ協会眼ヨガインストラクター 認定

 

・2015年  

ホリスティックヘルスケアコンサルタント 認定

手のひらセルフケア協会指ヨガマスターインストラクター修了

 

・2017年

結婚

第一子出産

 

・2018年

NPO法人沖ヨガ協会眼ヨガマスターインストラクター 認定

 

・2019年 

NPO法人沖ヨガ協会指導士2級 認定

 

・2020年

NPO法人沖ヨガ協会指導士1級 認定

第二子出産

 

 

・現在、杉並区、中野区、三鷹市を中心に活動。

 三鷹、方南カルチャーでの一般クラス。

 三鷹、東中野にて眼ヨガ・指ヨガインストラクター養成を開催中。 

 また、高齢者のためのヨガクラス、老人福祉施設でのスタッフさん向けのヨガ、各種セミナー講師、整体も行っております。